为帮助同学们有效舒缓情绪、释放压力，12月24日下午，我校心理咨询中心专职教师涂春华在团体辅导室为10余名大一学生开展了一场别开生面的“放飞心声”音乐疗愈体验活动。
活动现场氛围轻松愉悦。在涂老师的引导下，学生们通过乐器自由表达、合奏与互动回应等环节，逐步从拘谨走向开放。音乐成为无需言语的沟通媒介，让积压的情绪得以自然流淌。随着即兴旋律的起伏，现场压力悄然消散，取而代之的是舒展的笑容与松弛的状态。
本次活动将心理疏导融入艺术体验，为同学们提供了一个安全、积极的情绪出口。参与学生普遍反馈，在音乐中感受到了身心的深度放松，获得了调整心态、轻装上阵的宝贵能量，有助于他们以更平和、积极的状态投入大学生活。
（文/涂春华 图/李欣梦 一审/杨诗雨 二审/李炳辉 三审/江智萍）
